Дата: Время:
Профессиональня теннисная лига
  • Методика обучения

КИНЕМАТИЧЕСКАЯ СТРУКТУРА УДАРНЫХ ДЕЙСТВИЙ У ТЕННИСИСТОВ РАЗЛИЧНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ


Автор:

 


д.п.н., проф. Зайцева Л.С.

 



 



 


Введение. Структура движений при выполнении теннисистом ударных действий отличается значительной сложностью, обусловленной тем, что удар выполняется многозвенной системой «рука-ракетка» по летящему с большой линейной и угловой скоростью мячу, имеющему разные направления, траекторию и длину полета, а также высоту и характер отскока. Поэтому обучение ударным действиям, лежащим в основе главных технических приемов теннисиста является длительным, трудно управляемым и сложным педагогическим процессом.

 


Вот почему  одной из актуальных проблем современного тенниса является исследование кинематической структуры ударных  действий у теннисистов разной квалификации, что и является целью данной работы.

 


          Методика. Использовалась комплексная методика исследования, включавшая: стереовидеосьёмку ударных действий теннисиста, регистрацию акселе-рограммы головки ракетки (служившей отметкой удара), фиксирование элек-тротензограмм с помощью двух тензоплатформ, при ударах по отскочившему мячу. Усилия ног фиксировались в вертикальном - Fz, переднезаднем - Fx  и боковых - Fy направлениях. Полученные данные обрабатывались на ПК.

 


         Результаты Анализ полученных экспериментальных данных позволил выявить закономерности, характеризующие особенности  кинематической структуры современных ударных действий у игроков высшей квалификации, проявляющиеся в следующем:

 


            использование теннисистами высокой квалификации механизма реку

 


перации энергии при выполнении ударов по отскочившему мячу со скоростью его вылета, близкой к рекордной Vмп=54-58м/с. Для игроков низших разрядов этот механизм не наблюдается;

 


очень большой скорости вылета мяча после удара Vмп=32,9-58,3м/с, у спортсменов 2-го разряда наблюдаются значительно   меньшие величины скоростей Vмп=21,3-31,3м/с);

 


в фазе удара отмечается значительное положительное вертикальное (61±12,7м/с2) и горизонтальное (58,2 ±10,3м/с2) ускорение ракетки при топ-спинах. Этот факт и является характерной особенностью механизма, позволяющего квалифицированному игроку придать мячу большую линейную и угловую скорость;

 


            большой скорости ракетки ( Vрд=10,2-22,5м/с), развиваемой на

 


коротком пути разгона во IIфазе до удара (у спортсменов 2-го разряда эти величины существенно меньшие  Vрд =4,6-11,3 м/с);

 


большой скорости ракетки после нанесения удара по мячуVрп=27,3 - 36,3м/с (у теннисистов 2-го разряда – Vрп= 18,3 – 20,7м/с).  Это связано с наличием наблюдаемого у теннисистов высокой квалификации значительного ускорения ракетки при ее  взаимодействии с мячом (об этом свидетельствуют большие скорости ракетки после удара, чем до него);

 


      - скорости вылета мяча имеют не максимально возможные, а оптимальные значения в ответственных матчах у теннисистов высокой квалификации. Так максимальная скорость вылета мяча при ударах по отскочившему мячу у  К-ва - 54м/с, а средняя скорость в играх на кубок Дэвиса – 35 м/с. Это связано с необходимостью обеспечить большую точность, надежность и стабильность ударов. Впрочем, в условиях острой, конкурентной борьбы мастер увеличивает скорость вылета мяча до 44 м/с;

 


    -значительная вариативность характеристик движений квалифицированных теннисистов свидетельствует о том, что в условиях современной острокомбинационной игры двигательные действия теннисиста должны обладать адекватной приспособительной изменчивостью.

 


          Определен оптимизирующий биомеханизм выполнения «сильных» ударов, после которых мяч летит с очень большой скоростью. Этот механизм проявляется в совпадении ритмической структуры фаз замаха и разгона, фаз торможения и завершения, причем скорость вылета мяча была близка к максимальной –54-55 м/с. Большая эффективность рассмотренных ударов основана на использовании механизма рекуперации энергии быстро растянутых во время замаха мышц.

 


          Установлены важные для педагогической практики закономерности. Игроки высокой квалификации адаптируют ударное действие к изменению скорости прилетающего мяча, варьируя, прежде всего, продолжительность подготовительных фаз (замаха и разгона) и амплитуду движения ракетки в вертикальном направлении. Тонко дифференцировать длительность подготовительных фаз, амплитуду движения ракетки, скорость вылета мяча разрядник  не умеет.

 


           Результаты корреляционного анализа показали, что скорость прилетающего мяча является препрограммирующим фактором при ударном действии, то есть его изменения определяют особенности кинематической и динамической структуры будущего удара.

 


    Изучение  ударов с помощью комплексной методики исследования,  включавшей: электротензографию, акселерометрию и видеосъемку позволило выявить несколько типичных современных вариантов техники выполнения ударов по отскочившему мячу у теннисистов высокой квалификации. Для каждого варианта техники сильных крученых ударов  по отскочившему мячу (топ-спинов) установлены особенности дифференцированного взаимодействия ног теннисистов с опорой (при ударах справа) и оптимальные положения тела игрока в конце замаха.

 


 При первом варианте техники в конце замаха наблюдается -  закрытое положение тела теннисиста; особенности работы ног заключаются в плавном переносе центра тяжести игрока с правой ноги на левую. Это, так называемый, классический вариант работы ног может использоваться при не быстром обмене ударами. 

 


При втором варианте: догнав остро спассированный мяч, игрок во время замаха выставляет вперед-вправо правую ногу и навстречу поворачивает плечи с ракеткой, разгон ракетки начинается из полуоткрытого положения тела теннисиста. В это время, происходит медленное силовое отталкивание правой ногой, в основном,  вверх – вперед, затем игрок быстро загружает левую ногу, выполняя удар по мячу и изменяя направление передвижения.

 


При третьем варианте наблюдается скоростно-силовое отталкивание правой ногой (с приземлением на нее же); Разгон ракетки осуществляется из открытого положения. Такая техника используется при быстром обмене длинными ударами между игроками. Удар по мячу, прилетающему с большой скоростью 15-20мс, выполняется на месте, с минимальным замахом (только рука с ракеткой отводится в сторону).

 


Четвертый вариант характеризуется мощным и быстрым толчком правой ногой и выполнением удара в безопорном положении (с приземлением на левую ногу). Разгон ракетки осуществляется из открытого положения тела.

 


           Выводы. 1.Выявлены закономерности, характеризующие особенности  кинематической структуры современных ударных действий у игроков высшей квалификации. Очень большая скорость вылета мяча после удара, обусловлена большой скоростью ракетки перед ударом; наличием значительного вертикального и горизонтального ускорения ракетки в фазе удара; совпадением ритмической структуры подготовительных фаз; использованием теннисистами высокой квалификации механизма рекуперации энергии при выполнении ударов по отскочившему мячу. Значительная вариативность характеристик двигательных действий, обусловлена адекватной игровой ситуации приспособительной изменчивостью. 2. Игроки высокой квалификации адаптируют ударное действие к изменению скорости прилетающего мяча, варьируя, прежде всего, продолжительность подготовительных фаз (замаха и разгона) и амплитуду движения ракетки в вертикальном направлении. 3.Результаты корреляционного анализа показали, что скорость прилетающего мяча является препрограммирующим фактором при ударном действии. Ее изменения определяют особенности кинематической и динамической структуры будущего удара. Эта закономерность не наблюдается у менее квалифицированных  игроков. 4. Выявленные и описанные закономерности взаимосвязи работы ног игрока и положений его тела в конце замаха имеют важное значение для формирования и совершенствования по меньшей мере четырех вариантов современной техники при атакующих и контратакующих ударах теннисистов по отскочившему мячу.

 



 


Литература. 1.Донской Д.Д. Строение спортивного действия: Учебное пособие для ИФК. - М., 1995. - 83 с. 2. Зайцева Л.С. Биомеханические основы строения ударных действий и оптимизация технологии обучения (на примере тенниса): автореф. дис….докт. пед. наук / Зайцева Любовь Степановна; РГАФК. М., 2000г.- 54 с.